غالبًا ما يتم اتهام ألعاب الفيديو بالعديد من الشرور. إنها تجعل اللاعبين عنيفين ومعاديين للمجتمع ومذهلين وما إلى ذلك. ومع ذلك، فقد أظهرت العديد من الدراسات في السنوات الأخيرة أن لها العديد من التأثيرات الإيجابية على دماغنا.فيما يلي قائمة قصيرة بفوائدها لإغلاق المصاريع على قتلة المتعة الذين يتهمونك باللعب أكثر من اللازم!
أنها تحسن البصر
وفقا لدراسةمن جامعة روتشستر نشرت في عام 2003، ألعاب فيديو الحركة (أسلوبنداء الواجب,بطولة غير حقيقية، ساحة المعركة) تحسين القدرات البصرية للاعبين والانتباه. للوصول إلى هذا الاستنتاج، أجرى الباحثون سلسلة من الاختبارات للاعبين العاديين وغير اللاعبين. والنتيجة واضحة: الانتباه البصري للاعبين يتعب بسرعة أقل من غير اللاعبين، فهم يتمكنون دائمًا من العثور على الهدف بسرعة على الرغم من الصعوبة المتزايدة. كما أنهم قادرون على اكتشاف عدد أكبر من الأشياء في وقت واحد وتحديد موقعهم بشكل أفضل في الفضاء.
بالنسبة للمؤلفين، فإن حقيقة الاضطرار إلى العثور على الأعداء واستهدافهم هي التي تدرب أعين اللاعبين. وفقاً لهذه الدراسة، فإن ألعاب الفيديو الحركية (التي غالباً ما تكون في قلب الجدل) تساعد في تصحيح ضعف البصر.إن القدرة على تحديد موقع الشخص في الفضاء بسرعة أكبر يمكن أن تزيد أيضًا من سرعة تفكير اللاعبين بالإضافة إلى التنسيق بين اليدين والعينين: المهارات الحركية والموقع في البيئة.
أظهرت هذه الدراسة أيضًا أن أولئك الذين يلعبون عناوين الحركة هم أفضل في تمييز التغييرات في سطوع صورة معينة. قد يبدو هذا غير ضروري بالنسبة لك، لكنه صفة أساسية للقيادة بشكل جيد في الليل أو في الطقس الضبابي، على سبيل المثال!
لعب ألعاب الفيديو = دماغ أكبر
ألعاب الفيديو ليست مفيدة لبصرك فحسب، بل إنها تزيد أيضًا من حجم المادة الرمادية لديك!وفقدراسة أجراها باحثون ألمان عام 2013: هناك صلة بين ممارسة ألعاب الفيديو وزيادة حجم الدماغ.ولإثبات إمكانية تمرين بعض مناطق القشرة الدماغية من خلال الألعاب، طلب العلماء من 23 شخصًا بالغًا اللعبسوبر ماريو 64لمدة 30 دقيقة كل يوم لمدة شهرين.وأظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغتهم لاحقًا أن الخلايا الرمادية لدى اللاعبين زادت في المناطق المسؤولة عن الملاحة المكانية والذاكرة والتنظيم والمهارات الحركية اليدوية.ويقال أيضًا أن الألعاب ثلاثية الأبعاد تزيد من سعة ذاكرة عقلك بنسبة 12% أكثر من الألعاب ثنائية الأبعاد. إذن ألا تشعر أنك متفوق قليلاً الآن؟
سوف يجعلك أكثر ذكاءً
أصبح من الممكن أن تصبح أكثر ذكاءً بفضل ألعاب الفيديو!يمضي علماء بريطانيون من جامعة كوين ماري في لندن وجامعة كوليدج لندن قدماً في أبحاثهمدراسة 2012من الألعاب الإستراتيجية (مثلستاركرافت، عصر الإمبراطورية، معركة من أجل الأرض الوسطى) يمكن أن تزيد من مرونة الدماغ. هذا النوع من الألعاب على وجه الخصوص من شأنه أن يطور المادة الرمادية لديك أكثر من ألعاب الحركة أو حتى ألعاب تدريب الدماغ. في أسنانك يا دكتور كاواشيما، لقد تغلب عليك الزرج!
وجد الباحثون الذين أجروا اختبارات نفسية على مشاركين مختلفين أن المرشحين الذين لعبواستاركرافتلقد أكملوا بالفعل مهام المرونة المعرفية بسرعة أكبر وأكثر كفاءة من الآخرين.ومن بين أمور أخرى، تساعد ألعاب الفيديو الدماغ على أن يكون أقل تشتيتًا للأحداث التي تحدث من حوله، وبالتالي تزيد من تركيزه على مهمة واحدة.
آثار مفيدة على الأطفال
واليوم، يلعب حوالي 100% من الأطفال الفرنسيين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عامًا ألعاب الفيديو.إذا كنت أحد الوالدين، فلا داعي للذعر عند مواجهة هذه الأرقام! اعلم أن هذا النشاط الترفيهي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لأطفالك الصغار. يمكن أن يكون للعب ألعاب الفيديو تأثير مهدئ للغاية على الأطفال. فهي لا تسمح لك بالاسترخاء فحسب، بل إنها تعلم أطفالك أيضًا التركيز لفترات طويلة من الوقت.
وخلص العلماء الإيطاليون إلى أن اللعب يمكن أن يخفف أيضًا من مشاكل القراءة وعسر القراءة لدى بعض الأطفال.وأخيرا، فإن الشباب الذين يقضون ثلث وقت فراغهم في ألعاب الفيديو سيكون لديهم سلوك اجتماعي أكثر ومشاكل أقل في النشاط الزائد في الحياة اليومية. تعتبر الألعاب أيضًا معلمة جيدة لأنها تهيئ الأطفال لقبول الهزيمة واستجواب أنفسهم والتعلم من أخطائهم.
ولكن كن حذرا!لا داعي لوضع أي عنوان في أيدي أطفالك، تأكد من احترام القيود العمرية الموضحة على الصناديق وكذلك مراقبة وقت اللعب الخاص بهم.
مفيد لكبار السن
وفقدراسة من جامعة ايواإن ممارسة الألعاب المحفزة التي يتم إجراؤها مع كبار السن لمدة ساعتين أسبوعيًا من شأنه أن يبطئ التدهور العقلي الذي يحدث مع الشيخوخة الطبيعية.ألعاب الفيديو معقدة بالفعل من الناحية المعرفية. أنها تتطلب الكثير من الطاقة العقلية. الأمر كما لو كنت تمارس الرياضة وتمرن عضلاتك، فإنك تصبح أقوى وبالتالي تؤخر الضرر الذي يلحقه الوقت بدماغك!
ألم وخوف وتوتر أقل في عالم الألعاب!
النجاح في لعبة فيديو أمر يرضي الأنا، لكنه يسبب أيضًا تفاعلًا كيميائيًا. عندما تقوم بأفعال جميلة أو تحل لغزًا، يفرز دماغك الدوبامين، وهو هرمون المتعة (الذي يُفرز أيضًا أثناء ممارسة الجنس أو تعاطي المخدرات أو تناول الطعام أو ممارسة الرياضة)، القادر على التناقص الشعور بعدم الراحة.
وفقتجربةأجراها باحثون منجمعية الألم الأمريكية,يلعبفي عناوين ألعاب الفيديو من شأنه أن يقلل من مشاعر التوتر أو الألم الناجم عن بعض الأمراض والتدخلات الطبية.ومن خلال مراقبة المرضى المصابين بأمراض شديدة المنغمسين في إحدى ألعاب الفيديو، وجد العلماء أنهم كانوا أقل قلقًا وشعروا بألم أقل. وفقا لدراسة أخرى أجراهاجامعة تل أبيبيمكن أن تساعد الألعاب أيضًا ضحايا السكتة الدماغية على التعافي.
التأثيرات الإيجابية لألعاب الفيديو في الرسوم البيانية
باختصار، يمكننا القول إن ألعاب الفيديو مفيدة لنا طالما أننا لا نقع في الاستهلاك المفرط والمرضي. إنها توفر لنا فرصة الاستمتاع والاسترخاء والحلم مع تحفيز عقولنا.وفي النهاية، نقترح عليك إلقاء نظرة سريعة على مخطط المعلومات البياني الجميل هذا منJeuxJeuxJeux.frوالذي يقدم الكثير من المعلومات القليلة حول ألعاب الفيديو وعقولنا.
