إذا كنت من محبي المانجا والأنيمي، فأنت تعلم أن الشخصيات تجعل من التدريب نقطة. ليست كذلكسايتاما فيرجل لكمة واحدةمن سيقول خلاف ذلك مع 100 تمرين ضغط، و100 تمرين بطن، و100 تمرين قرفصاء التي يتبعها البطلليصبح أقوى إنسان في العالم. البعض مستوحى منه، والبعض الآخر يفضل ذلك الذي قدمه روك ليناروتوأو حتى Son Goku أو Vegetaدراغون بول. اليوم،إنه أحد مستخدمي الإنترنت الذي قرر متابعة تدريب زورو، الشخصية التي ينتمي إليهاقطعة واحدة.
التدريب الشديد الذي أثبت فعاليته لزورو
المشجعينقطعة واحدةأعرف جيدازورو، هذا المبارز الاستثنائي من طاقم قبعة القش. قبل انضمامه إلى لوفي، كان قد بنى بالفعل سمعة طيبة تسمح له بالخوف والاحترام. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن Pirate Hunter of East Blue الشهير لا يتجاهل التدريبات الرياضية الشديدة.
نتذكر رؤيتهرفع أوزان ثقيلة جدًا بأي شكل من الأشكال، أو القيام بسلسلة من تمارين الضغط بإصبع واحد وباستخدام أوزان القدم، أو التأمل لساعات طويلة أو حتى السباحة بدون قميص في الماء المتجمد.. باختصار، تدريب زورو يؤتي ثماره لأنه، على عكس بداية السلسلة،أصبح الآن قادرًا على قطع الفولاذ وأي معدن آخر.
ومن غير المستغرب أن بعض المشجعينقطعة واحدةتريد الشروع في هذا التدريب العملاق. هذا ما فعله معجب زورو للتو. وبالتالي، كان المستخدم FitQuit1977 هو من شارك جلسة الفيديو التدريبية الخاصة به على Reddit.
زورو من ون بيس كمصدر إلهام
في مواجهة مقتطفات من الأنمي،يقوم مستخدم الإنترنت بإعادة إنتاج التقنيات التي تستخدمها شخصيةقطعة واحدة. يرفع الدمبل على طول ذراعيه، وتوضع الأثقال على كتفيه أثناء القفز، ويقوم بتمارين الضغط متكئًا على مقعد وثقل على ظهره أو حتى يسند رأسه على يديه... ندعوك لاكتشاف كل هذا بالفيديو أقل.
لقد تدربت مثل زورو لمدة 73 يومًا على Instagram: @traininglikezoro
بواسطةش/FitQuit1977فيقطعة واحدة
نعم الأداءالشابإنه أمر مثير للإعجاب، ولم يفشل في إثارة قلق بعض مستخدمي الإنترنت. وقد حذر الكثيرون من ذلككان هذا التدريب المستوحى من زورو خطيرًا. علاوة على ذلك، أشاد مدرب محترف يتمتع بخبرة 16 عامًا بعمل مستخدم الإنترنت وشجعه على متابعة مشروعه من خلال الاستمرار في الإلهام من زورو. لكنه أراد أن يذكرنا بذلكإيشيرو أودا لم يعتمد على العلم: زورو يتلاعب بأوزان غير متناسبة تتحدى قوانين الفيزياء! ولإضافة ذلكالحركات التي تظهر في الأنمي قد لا تكون صحيحة وحتى لو كانت كذلك فلن يكون العمل بالضرورة هو الأكثر فعالية. ويفضل معلقون آخرون اقتراح خطوات أخرى أو ينصحون بوضع أهداف أكثر واقعية. ويمكن، على سبيل المثال، أن تكون مستوحاة منإيناكي جودوي الذي خضع لتدريب مكثف ليلعب دور لوفي في النسخة الحية منقطعة واحدةلنتفليكس.
