آه الانتصاب الصباحي الشهير! ومن لم يعرفه؟ ويسمى أيضاانتفاخ القضيب الليلي (NPT) أو الانتصاب الليلي. جميع الرجال، سواء الرضع أو كبار السن، يعانون من هذه الظاهرة. بجانب،أول انتصاب لديكم، أيها السادة، حدث أثناء تطوركم قبل الولادة، وبالتحديد في الرحم. نعم، نعم، لقد قرأت بشكل صحيح، لقد حدث أول انتصاب لك في بطن أمك!
يمكن لهذه الانتصاباتتحدث ما بين 3 إلى 5 مرات في الليلة لمدة تتراوح من 15 إلى 40 دقيقة وليس لها أي علاقة بالأحلام المثيرة المحتملة التي قد تراودك. يمكننا أيضًا أن نلاحظ نفس النوع من رد الفعل عند النساء، وهو ما يسمى انتفاخ الشفرين والبظر.
ما الذي يسبب الانتصاب الصباحي؟
ليس من السهل أن نقول ذلك حقًا... هناك عدة نظريات حول هذا الموضوع. الأول هو أن انتفاخ القضيب الليلي ينشأ من اتصال متناقض بين جهازين عصبيين في الدماغ. لذا،خلال هذا النوم المتناقض، حيث نحلم، يتولى الجهاز السمبتاوي السيطرة على الجهاز العصبي الودي ويوقف انتشار النورإبينفرين. وفي هذه اللحظة ذلكيتولى هرمون التستوستيرون المسؤولية ويسبب الانتصاب الليلي.
بشرطيتكون نومنا من عدة دورات، يمكن لكل فرد أن يحصل على ما يصل إلى 5 انتصاب ليلي يمكن أن يستمر ما بين 20 إلى 30 دقيقة. سوف تفهم أن هذا الانتصاب يعتمد بشكل كبير على نوعية النوم وأنه لا يمكن أن يحدث كل يوم.
نظرية أخرى تشير إلى أنه بسببإطلاق أكسيد النيتريك في الدم، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية لدينا مما يجعل تدفق الدم أقوى في جميع أنحاء الجسم وخاصة في القضيب.. هنا مرة أخرى، هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن هذه الظاهرة. ليس بالأمر الهين إذاتصل مستويات هرمون التستوستيرون إلى ذروتها لدى الرجال بين الساعة 6 صباحًا و8 صباحًا..
وأخيرا، يمكن أن يأتي هذا الانتصاب الليليرد فعل منعكس غير منضبط للحبل الشوكي دون تدخل الدماغ. وهذا من شأنه أن يفسر السببالأشخاص الذين يعانون من آفات في الحبل الشوكي أو عندما لا تكون متحمسًا بالضرورة، يمكن أن ينتهي بك الأمر بإصابة صغيرة (أو كبيرة...)الانتصاب!
ما فائدة الانتصاب الليلي؟
هذا صحيح، ما الفائدة التي يمكن أن يقدمها، خاصة إذا كنت نائماً؟يساعد على منع الرجال من التبول في السرير. وبالفعل فإن الأعصاب التي تتحكم في الانتصاب تكون قريبة من المثانة ويتم تحفيزها عند امتلاءها. لذا، نظرًا لأنه ليس من السهل تخفيف نفسك من الرغبة الملحة عندما يكون عضوك منتفخًا، فإن هذا من شأنه أن يتجنب نقع سريرنا.
أخيرًا، سيكون الانتصاب الليلي مفيدًا لصحة بوبول الجيدة! يؤدي الانتصاب إلى تضخم الجسم الكهفييسمح بتأكسج الأنسجة وبالتالي الحفاظ على العضو الرجولي في حالة ممتازة.بدون هذا الأوكسجين، يمكن ذلكتنطوي على تليف الجسم الكهفيوغالباً ما يكون مسؤولاً عن العجز الجنسي.
وسننهي هذا المقال بإخبارك بذلكيعد الانتصاب الليلي خبرًا جيدًا حتى لو كان مزعجًا في بعض الأحيان. إذا لم يكن لديك واحدة، يمكن ذلكيكون علامة لتشخيص مرض مثل مرض السكري. ولذلك فمن الضروري أن يكونأسلوب حياة ممتاز للحفاظ على وظيفة نظام الانتصاب الخاص بك. لذاأكل صحي، انتبه لوزنك،ممارسة الرياضة وتجنب التبغ والكحول!
