تعد كوكا كولا واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم. تم العثور عليها في كل مكان تقريبا. وصحيح أن البرد الجيد يمكن أن يكون شعورًا جيدًا حقًا. لا تكن متأكدا جدا!إليك الآثار الجانبية لمشروب كوكا كولا على جسمك خلال الساعة التالية لامتصاصه.
نحن لا نعلمك أي شيء عندما نخبرك أنه عندما تشرب علبة كوكا كولا سعة 33 سنتيلتر، فإنك تتناول ما يعادل سبعة سكريات. لم تكن تعرف ذلك؟ ضرر ! إذا كان الانطباع الأول هو الانتعاش العميق، فانتظر لترى ما سيحدث لجسمك على مدار الساعة.
بعد 20 دقيقة
يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد، مما يجبر البنكرياس على إفراز الأنسولين.ثم ينخفض مستوى السكر، ويتحول الأخير إلى دهون. في الواقع، يذوب الجسم الدهون بسهولة أكبر من السكر. لذلك، على المدى القصير، من الأفضل تناول الأطعمة الدهنية بدلاً من الأطعمة الحلوة. لاحظ أن الكبد هو المسؤول عادة عن استيعاب السكر، ولكن هنا الجرعة عالية جدًا، وهو ما يفسر التتابع الذي يديره البنكرياس.
بعد 40 دقيقة
ثم يأتي دور الكافيين ويزيد من ضغط الدم بشكل ملحوظ.وبعد دقائق قليلة، يبدأ الجسم في إنتاج الدوبامين، وهو نفس الهرمون الذي يتولد عند تناول الهيروين والذي يسبب الشعور بالمتعة. إذا كانت الآثار الجانبية للمنتجين غير قابلة للمقارنة،لقد ثبت أن السكر يمكن أن يسبب الإدمان أكثر من الكوكايين. أعطني الحلوى، أتوسل إليك!
بعد ساعة واحدة
تدخل مرحلة نقص السكر في الدموينخفض مستوى السكر في جسمك. ونتيجة لذلك، تشعر بانخفاض في الطاقة.
الهدف من هذه الملاحظة ليس جعلك تتوقف عن استخدام كوكا كولا بشكل دائم (حتى لو كان كوب من الماء البارد جدًا لا يزال أكثر إنعاشًا)، ولكن فقط لتنبيهك إلى المخاطر التي تنطوي عليها. بالطبع،يمثل هذا الأخير مخاطر حقيقية عندما يكون استهلاكك للكولا غير متناسب.علبة واحدة في الأسبوع لن تجعلك مدمنًا. من ناحية أخرى، إذا قمت بإفراغ علبة واحدة يوميًا، فسيتعين عليك التفكير في تقليلها. ولا داعي لاستبداله بـ Light، فنحن نذكرك أن الأسبارتام يسبب أكثر من 90 عرضًا جانبيًا.
إذن ماذا نخدمك؟
